頭皮のマッサージ

先日、某百貨店の化粧品を扱うコーナーで頭皮ケアについて伺うチャンスがありまして、頭皮のマッサージの仕方などを習ってきました。

40代になっ て髪の生え際と前髪のボリュームがなくなったことがとても気になるようになってきました。
毎日、自分なりにシャンプー前に地肌のマッサージをするなどの対策をとっておりましたが、一向に改善が見られなかったので、シャンプーを購入しに専門店へ行く事にしました。
そこで教えてもらった頭皮のマッサージは、まずは頭皮マッサージするタイミングはシャンプー時でも効果があるので、わざわざシャンプー前にすることはないということを教えてもらいました。
頭皮マッサージ
使用するシャンプーはできるだけオーガニックのものが良いとのことでした。
まずはオーガニックシャンプーを手であわ立ててから髪の毛に乗せていくことがポイントで、いきなりシャンプーを地肌に乗せてしまう事は頭皮によくなとの事でした。

マッサージの仕方は小指以外の指8本で頭皮をやや強めに押して、 離して、押して、離してを5回ほど繰り返します。
その後に頭皮を指でつまむ形にして頭皮下から上に向かってもんでいきます。最後は頭皮を指で叩くようにします。
このマッサージを合計3分くらい毎日する事で、頭皮の血行がかなり良くなり、半月後には髪のボリューム感が違うと感じられるという説明でした。
その言葉を信じて毎日実践しまして、本当に半月後に髪の毛の立ち上がりが違ってきました。
簡単頭皮マッサージお勧めできます。